華人健康網 記者黃惠姍／台北報導
你是否覺得自己連喝水都會胖，而且還都胖在小腹上，怎麼甩也甩不掉？美國知名健身教練及莉安麥可斯指出，當你試過無數方法，還是無法減掉的小腹的肥肉時，有可能是體內的雌激素賀爾蒙出了問題。建議走投無路的小腹婆們，可以適度食用天然的黃豆製品，如豆漿、豆腐、毛豆等，補充天然的植物性雌激素。
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- Jan 12 Tue 2016 16:19
小腹婆肥肉甩不掉？原來問題在賀爾蒙…
- Jan 12 Tue 2016 10:01
少女愛喝碳酸飲 乳癌風險增
常喝含糖飲料小心罹癌！根據研究，常喝含糖碳酸飲料的人，罹患胰臟癌風險較高；少女常喝含糖飲料恐導致初經提早，及提升乳癌罹患機率。董氏基金會呼籲，惡性腫瘤和不當飲食有關，衛福部應儘速明訂油糖攝取建議量，保障國人健康。
根據衛福部公布2013國人10大死因中，有一半以上和不當飲食型態有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病和高血壓疾病。董氏基金會營養中心引用美國國家癌症研究院指出，不良飲食習慣是癌症主因，比例高達35％。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，長期攝取高油、高鹽、高糖等飲食，容易有過重和肥胖問題，增加罹患慢性疾病風險。
- Jan 11 Mon 2016 19:59
哪種血型容易得癌症？
- Jan 11 Mon 2016 19:45
癌症「吃」出來的 董氏：衛福部速訂油鹽糖攝取規範
▲高油糖鹽飲食，會對身體造成相當大的負擔。（圖／達志示意圖）
- Jan 11 Mon 2016 19:31
細胞治療將開放 抗癌添利器
- Jan 08 Fri 2016 11:39
類風濕性關節炎有解？ Omega-3助降低發病率
健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 2015/12/30
最近天氣冷，加上霾害破表，間接影響到類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，簡稱RA）的病患，不少民眾想知道究竟有甚麼方法能降低發病機會？《風濕病》（Rheumatology）刊載的新研究發現，患有類風濕性關節炎風險的民眾，若透過魚、魚油攝取較多omega-3脂肪酸，可以降低發病機會。
最近天氣冷，加上霾害破表，間接影響到類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，簡稱RA）的病患，不少民眾想知道究竟有甚麼方法能降低發病機會？《風濕病》（Rheumatology）刊載的新研究發現，患有類風濕性關節炎風險的民眾，若透過魚、魚油攝取較多omega-3脂肪酸，可以降低發病機會。
- Jan 08 Fri 2016 11:21
吃油護心？ 魚油助血流暢通無阻
健康醫療網／記者郭明琪報導 2016/01/06
根據衛福部103年國人十大死因統計資料顯示，因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達5萬1260人，平均每天就有140人病發致死，因心血管疾病死亡者合計達40.6％，高出惡性腫瘤的36.5％，比癌症更致命。
- Jan 08 Fri 2016 10:48
癌症治療首重營養介入提高存活率
健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/07/17
根據衛福部統計，101年癌症新發人數超過9.6萬人，每5分26秒就有1人罹癌，平均每233人就有1人。癌症除了早期治療外，還要注意什麼呢？營養師指出，癌症治療首重營養介入，攝取足夠的蛋白質，可避免體力下降影響治療成效，增加存活率，並建議額外使用營養品補充，如魚油、麩醯胺酸、維生素B群、藻類多醣體等，可降低治療副作用，增進生活品質。
- Jan 07 Thu 2016 10:19
美國女童的性發育提早開始
一篇發表在 2010 年 8 月 9 日網路版 Pediatrics (小兒科) 期刊的文章說，越來越多美國女童在 7 歲或 8 歲的時候，乳房就開始發育。這是最近常被報導的現象，原因尚不是很清楚；但是，肥胖和塑膠化學品汙染被懷疑是禍源。
- Jan 07 Thu 2016 09:33
自體免疫性疾病
正常的免疫系統為避免攻擊自己，在 Ｔ 細胞與 Ｂ 細胞成熟的過程中，會產生 “自體耐受性”，而對自身的細胞不啟動免疫反應。而自體免疫性疾病 (Autoimmune disease) 是一種人體自己的免疫系統，將自身健康的細胞作為侵略者，然後反覆地攻擊它們的一種疾病。免疫系統簡介
- Jan 05 Tue 2016 20:36
老年人多吃這類食物，提高免疫力抗發炎
人體老化時會累積種種傷害，使免疫系統功能減退或失調，導致免疫衰老（immunosenescence）。免疫衰老會引起相當嚴重的後果，有些免疫功能會變差，使感染風險增高，疾病復原延後，增高癌症發生率；但有些免疫功能則增強，如自體抗體合成能力或發炎狀態增高，增高某些自體免疫疾病的風險。
免疫衰老是老年人的普遍狀況，但各人的差異很大，可能與遺傳、環境、生活型式和營養有關。老年人常發生營養不足情形，是老人常發生感染症而罹病和死亡的主因，值得注意。營養素對免疫功能非常重要，且是可控制改善的因素，缺乏巨量營養素（macronutrients）和微營養素（micronutrients）都會使免疫能力變差，補充適量營養可改善免疫功能。
- Jan 05 Tue 2016 19:47
眼中風會演變成腦中風嗎？
- Jan 05 Tue 2016 19:21
心肌梗塞症狀 易與腸胃毛病混淆
心肌梗塞症狀 易與腸胃毛病混淆
清晨時段是人體血壓、心跳最高的時候，若有心血管病史或三高的民眾，容易誘發心肌梗塞。而且，秋冬天氣變化大，血管收縮強度大，也是心肌梗塞發生率最高的時節。心肌梗塞發作的症狀，通常會持續胸悶、胸痛，並伴隨氣喘、冒冷汗、心悸、頭暈、嘔吐、坐立不安等。不過，由於消化道發炎時，也會有胸悶灼熱及惡心感，部分民眾易把心肌梗塞誤為腸胃道毛病，結果延誤就醫。為避免急性心肌梗塞造成無可彌補遺憾，當發作時，民眾居家可先使用硝化甘油舌下錠自救，若無法緩解，必須立即就醫，避免耽誤最佳治療時機
- Jan 04 Mon 2016 16:06
美研究：注射高劑量維生素Ｃ 能殺死癌細胞
美國堪薩斯大學（University of Kansas）發現，從靜脈注射高劑量維生素Ｃ，能在不傷害正常細胞的情況下殺死癌細胞，還能減少傳統療法產生的副作用。
- Dec 31 Thu 2015 11:16
女人不孕 也許問題在男人
- Dec 25 Fri 2015 10:55
異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘
- Dec 25 Fri 2015 09:32
不止乳癌基因！小心這12種癌症有機會遺傳
12種癌症有機會遺傳
美國好萊塢影星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）早前公開表示，由於家族中人患癌比率頗高，因此先後接受手術，切除乳房、卵巢及輸卵管，以減輕患癌風險。有專家研究人類基因與患癌風險的關係，發現其中12種癌症與基因異變有關，包括胃癌及前列腺癌。領導研究的華盛頓大學醫學院華裔博士丁莉（Li Ding，音譯）指出，如果科學家發現特定生殖系（germ line）遺傳基因變異的情況，並且在腫瘤中擴大，意味該種遺傳基因變異與患癌有關，並可由父母遺傳予子女。- Dec 24 Thu 2015 19:09
缺血性心臟病患者、中風、肺癌、慢性阻塞性肺病 因空汙死亡風險增高
- Dec 23 Wed 2015 10:56
過敏族必知 8種食材預防過敏
目前正值季節交替，有過敏困擾的小朋友可能會開始出現打噴涕、流鼻水，甚至異位性皮膚炎發作等過敏症狀！但等到換季結束，卻不是每位小朋友的過敏症狀都會跟著結束！令媽媽大傷腦筋，也不懂原因。
從三餐飲食就開始打造小朋友「勇健」的體質，就能減少過敏症狀發作就醫的機會。
- Dec 22 Tue 2015 11:55
老人生病痊癒慢 預防流感和肺炎鏈球菌感染要提前
一名70幾歲有糖尿病，曾中風但行動還自如的阿嬤，來門診時抱怨最近感到很疲憊，體溫37.5度微燒，但經抽血檢查發現白血球飆高，胸部X光已達肺炎程度，為避免併發敗血症，馬上安排住院並施打抗生素，經過兩星期的住院治療才得以出院。後來回診時阿嬤仍有些許咳嗽，整整休養了一個月才恢復。
